Schüchternheit ablegen :: Mein erstes Date

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Viele Menschen versuchen täglich ihre Schüchternheit zu überwinden.

Jeder Mensch spürt Aufregung anders, aber meist äußert
sie sich körperlich: Herzklopfen, schwitzige Hände und stottern sind nur ein paar Symptome.

Mach dir klar, dass du damit nicht alleine bist. Es ist wie Lampenfieber.
Jonny Depp, Heidi Klumm oder Julia Roberts leiden ebenfalls darunter.
Aber ansehen tut man es ihnen nicht.

Weil vielen Menschen dieses Problem peinlich ist, holen sie sich gern anonym Hilfe im Internet.
In Foren und Chatrooms austauschen hilft. Sicher hast du schon gemerkt,
dass man seine Schüchternheit in peinlichen Situationen nicht so einfach ausknipsen kann.

Wichtig ist, dass du so auftrittst wie du auch wirklich bist, denn sich zu verstellen geht
meist in die Hose. Das Verstellen passiert häufig in Stresssituationen.
Wenn Schüchterne dann probieren den Draufgänger zu spielen wirkt das meistens albern.

Vielen hilft es auch ins Fitnessstudio zu gehen. Durch die körperliche Veränderung
entwickelt man mehr Selbstvertrauen.

Werde Mitglied in einen Verein. Pfandfinder, Feuerwehr,...

Wenn dir eine Sportart gefällt, dann such dir auch dazu einen passenden Verein.

Ruf ganz spontan deine Flamme an. Mach dir vorher einfach ein paar Notizen
was du zu ihr sagen willst damit das Gespräch flüssig verläuft.

Am besten hilft meistens der Sprung ins kalte Wasser. Stell dich den Situationen
die dir besonders schwer fallen. Je öfter Du das machst, umso selbstbewusster wirst du.
Frag zum Üben vielleicht Frauen oder Männer in der Fußgänger Zone nach irgendeiner Straße.

Verschwende deine Energie nicht weiter damit, es allen recht zu machen.Schau auf dich selbst und akzeptiere dich so wie du bist, denn ein gewisser

Teil an Schüchternheit und Zurückhaltung gehört zu deiner Persönlichkeit.

Auch schüchterne Menschen haben es im Leben weit gebracht.

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Anti-Schüchtern-Ratgeber

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Endlich selbstbewusst

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